SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Pytanie o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] na metce. Będzie to mój pierwszy na SAA. Czy dobrane przeze mnie osłonki itp. wystarczą ? hepatil 40tab.(150mg) 450mg dziennie Olimp multiple sport vitamin Chela Cynk (ile podczas cyklu ?) nolvadex (jakie dawki podaczas cyklu ?) Clomid Co jeszcze należałoby dokupić ? Metke zamierzam brać 30mg dziennie. Z gróry dziękuje za pomoc. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2011-03-16 14:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. czy uwarzacie ze mam go rozpisanego prawidlowo? 2. czy to nie za wiele ? 3.co brac do tego? nolvadex/clomid czy cos innego? 4.diete mam prawidlową dodatkowo sobie kupilem do tego gainerka 5.jak sądzicie ile mozna przeciętnie zrobic na tym cyklu kg? 6.slyszal ktos cos o winstrolu-v 10 cm?(na flaszcze rysunki zwierzątek konia ,swinki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2002-01-29 21:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii: siemka od września zaczynam cyklon(rozpiska poniżej) i prosiłbym o porade w sprawie hcg (kiedy zacząć brać i jakie dawki)oraz wszelkie uwagi i sugestie mile widziane 1-8 bold 500 e7d 8-12 bold 250 e7d 1-10 oma 250 e5d 10-14 prop 100 eOd 14-16 prop 75 eOd 12-16 winko 30 ed jeżeli tylko poczuje jakieś swędzenie w okolicy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-08-29 19:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC ! POCZATKUJACY

    Temat
    Trening w domu

    [...] poczatek chce zaczac od treningow silowych, zeby nabrac wiecej sily na dalsze, ciezsze ciezary, wiec tutaj pytania: 1. Od czego mam zaczac? Jakie cwiczenia mam wykonywac ( ile serii, powtorzen)? 2. W jakie dni mam cwiczyc? 3. Przez jaki okres czasu mam wykonywac ten trening silowy? 4. I mam dla Was prosbe, czy ktos bylby w stanie ulozyc mi taki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2015-09-21 16:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1. Wiek - 23 2. Waga - 97 kg 3. Wzrost - 185 cm 4. Wymiary : - biceps - 41 cm - klata - 117 cm - udo - 67 cm - talia - 95 cm 5. Staż na siłowni - 4 lata ( z przerwami ) 6. Dieta - bialko 3 g, weglowodany 6 g na kilogram masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : - winstrol 100 tab. + omnadren 10 amp. - metanabol 200 tab. + testosteron [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2007-04-08 11:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek Pomoc

    Temat
    Doping

    ile mam brac moze 50 szoty co 2 dni wystarczy jak na pierwszy raz moj organim na wszytsko reguje nawet w małych ilościach pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 78 Wzrost: 176 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 38 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-12-23 11:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy clomid potrzebny ?

    Temat
    Doping

    [...] dziwnie się czułem, a w sobotę wogóle hu..wo dziś też nieciekawie więc to odstawiam i porobie chyba jakieś badania. Ważę 71 kg 178cm czy po takiej ilości brać clomid i ile ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: . Wzrost: . Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: .. Obwód łydki: . Staż na siłowni: . [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2010-06-20 23:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena efektów i pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane):http://www.iv.pl/images/91047379396762903398.jpg Wiek :15 Waga :83kg Wzrost :180cm Staż treningowy:12 miesięcy Obwód pasa:78cm Obwód klaty:93cm Obwód uda:59cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):treningi kalisteniki poniedziałek, środa, piątek od wiosny bieganie wtorek, czwartek Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2015-01-01 19:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje zacząć nie długo drugi cykl zastanawiam się nad meta+teść.prop. pierwszy cykl był nie udany zacząłem w październiku2012 6tyg.mety akrihin 200tab./5mg i na cyklu efekty były bardzo słabe a pod koniec cyklu lekkie bóle wątroby ale z 2 tyg. po cyklu pobrałem jeszcze essentiale forte i ból minął wieć pytanie moje co najlepiej na drugi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2013-01-21 12:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich ! To moj pierwszy post na tym forum :) Od razu startuje z pytaniem, otoz.. kupilem spalacz tluszczu w sklepie z odzywkami w szwecji. Jest to moj pierwszy specyfik tego typu w zyciu, i ani troche nie rozpoznaje składu tych tabletek.. Czy mozecie cos o nich powiedziec? Koles w sklepie mowil ze je poleca bo sa najsilniejsze i sam je [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-03-28 19:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening + dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 10 x przysiad 3 serie czy taki trening jest okej? no i dieta, nie umiem w ogóle jej ułożyć i nie wiem kto może mi taką ułożyć(tutaj chyba tylko dietę sie daje do poprawy o ile się nie mylę?) czytam i czytam o tym, nie ogarniam :/ a zamówiłem sobie ostatnio na sklepie sfd gainer super mass gainer 2700g, dziś go już mam i tu moje pytanie: mam go [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2015-02-06 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam coś takiego w mieście http://www.gamesport.com.pl/pub/index.php?s=1 chcę tam pójść, czy wg. was takie elektroniczne cacka są dobre, czy lepiej iść na klasyczną siłkę z dresami na hali sportowej ?? Ile tak mniej więcej czasu musiałbym chodzić na tą siłkę żeby uzyskać jakąś tam rzeźbę(żeby oponka na brzuchu, co prawda niewielka zrobiła się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-03-22 18:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 x 6 -martwy ciąg: 140 x6 -przysiad: 125 x 6 Witam. Jestem na pierwszym cyklu z iglami. 1-20 teść 500mg ew i meta 1-4 30 mg ed. Wbilem już 12 strzałów (1 strzał 250). Teść dobry robiłem badania. Wszystko było ok dopóki nie zaczęły mnie swedziec suty czyli jakieś półtora tyg temu wzialem tamoxifen ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2016-10-13 03:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren E?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:103 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w ciągu 5 lat było ich kilka testosteron deka meta Na tym głównie opierałem swoje cykle 8. TRENING:5xtydz 9. CEL CYKLU:nie mam obecnie w planach cyklu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2024-01-23 14:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam drogich kolegów, mam do was pytanko . Chce zacząć sobie cykl pod względem wytrzymałościowo -siłowym tj. Siłownia , bieganie , basen , do tego boks. Do zbudowania lepszej formy , skrócenia czasów w bieganiu i pływaniu no i siły ,chce zapodać sobie Wino ale oczywiście nie samo. Planuje tak: Wino + b12+ BCAA+ Wegle + białko na noc do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2015-07-30 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólne osłabienie, dość dziwne.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiem co mi odbiło i zacząłem ostro zżerać tą sodę, do tego stopnia, że nawet kilka razy dziennie, nie wiem czy ma to jakieś znaczenie, ale może jednak. zauważyłem też, że ile bym nie zjadł to i tak nie przybywa mi tłuszczu, co dawniej by odrazu mnie wywaliło. Kawa, anwet baardzo mocna nie pomaga, poprostu jakbym wypił wodę, zacząłem zażywac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2007-09-04 17:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta z wistrolem

    Temat
    Doping

    Cześć mam 150 mety i chce do tego dokupic troche wistrolu w tabletkach i nie wiem ile.? Listki są po 30tab. Wystarczą-2 ? I jak to brać ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 180 Obwód klatki: x Obwód ramienia: x Obwód talii: x Obwód uda: x Obwód łydki: x Staż na siłowni: 2.5 Ilość spożywanego białka: x Ilość [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2010-04-29 15:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl ph

    Temat
    Doping

    Witam posiadam Pro-one 100kaps (30mg d-plex / the one) i Pro-EPI (epistane) 100kaps po 10mg Nie wiem czy rozłożyć te dwa srodki na dwa cykle ( na epi troche suchej masy dobic, a pro one zostawic na potem , badz brac jedno po drugim, badz tez naraz). Cel forma na lato, czyli jeszcze z 5 kg dobic w miare dobrego miecha. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-02-10 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnuje z metki :):):) i co dajej ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety. Wiec tak mam 25 lat waga 60 kg pracuje od godziny 8 do 16 co dziennie i zastanawiam się jak to połączyć z ułożeniem diety w trakcie pracy co do niej brać i ile jeść? Mam jeszcze inny problem a mianowicie bardzo szybki metabolizm czyli ledwie zje coś to po około 10 minutach odwiedziny w kibelku jak tego uniknąć?? Myślę jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2008-06-24 11:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino do cyklu i odblok

    Temat
    Doping

    Początkujący 1. WIEK: 26 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -Obwód bicepsa: 41 cm -Obwód łydki: 38 cm -Obwód klatki piersiowej: 112 cm -Obwód przedramienia:32 cm -Obwód bioder: 88 cm -Obwód uda:57 cm -Obwód w pasie: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: dobra około 1,5/2g białka na kg, około 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2021-05-25 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)